今天雨水，春天的第二个节气，也是二十四节气中第一个反映降水现象的节气。《月令七十二候集解》记载：“且春风既冻结，则散而为雨矣。”雨水往后，气温回暖，冰河冻结，降水开端增多，至此鸿雁归来，大地春回，花草茂盛，万物复苏。

  气候转暖，气温适合，许多留鸟开端从南边迁徙到北方，在天空中构成一道美丽的飞翔现象。

  在“润物细无声”的春雨中，草木随地中阳气的上腾而开端抽出嫩芽。至此，大地开端呈现出一派蒸蒸日上的现象。

  雨水时节，气候改变不定，是全年寒流进程呈现最多的时节之一。忽冷忽热，乍暖还寒，有的当地甚至会呈现“倒春寒”，还需留意保暖。

  初春时节，很简单呈现“春困”的现象，也便是不论前一天晚上是否睡好，第二天都简单感觉疲乏。

  无妨试着把饭后午睡改为饭前午睡，更能有用消除疲惫和疲乏，午睡时刻以半小时至一小时为宜。

  天暖后，我们外出活动增多，日晒增多，可能会因为没感觉到那么热而疏忽紫外线对皮肤的损伤，尤其是敏感性皮肤的人群，从初春开端就需做好防晒作业。

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